正月で太る
みなさんは正月休み中太りましたか？？
もちろん私は太りました。
お餅はあまりスキではない私ですが、
連日連夜の酒と食事で太ったと思います。
休み中に参加した同窓会でも
「どうしたの？？えらい太ったね！！」っと言われる始末・・・・
休み明けからまだお酒は飲んでませんが、
今までふつうに着ていたワイシャツの首回りがきついです（笑）
今年こそ痩せようと思い、
夜少しづつ歩くようにしていますが、
帰る事が遅くなったり、寒いとまだ気が向きませんが、
今年は続けて行きたいと思います。
当社の先輩はサウナで休み中の大量水分を出したようですが、
私の場合はサウナではあまり変わらないので、
この長年蓄積した体脂肪を運動で落とす事にしたいと思います。
あまり痩せていないようであれば、
お声かけください。
では、今年もよろしくお願いします。
2014年01月07日 Posted by 専務ナカジマ. at 13:58
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